- 12 декабря 2018, среда
- Екатеринбург, ул. Белинского 32, Wellness -клуб, 2 этаж.
Мастер-класс "Управление эмоциями"
Извините, регистрация закрыта. Возможно, на событие уже зарегистрировалось слишком много человек, либо истек срок регистрации. Подробности Вы можете узнать у организаторов события.
Совместно с Wellness-клуб (Екб) мы продолжаем цикл занятий по теме «Психология здоровья». Если вам интересно найти внутренние источники силы и научиться управлять своим эмоциональным и физическим состоянием, то мы готовы предложить вам начать изменение вместе с нами.
На мастер-классе по теме «Управление эмоциями» мы обсудим:
- Роль стресса в нашей жизни: ресурсы и риски.
- Как мы реагируем на события на самом деле? (Спойлер: эмоции — лишь малая часть)
- Влияние когнитивных ловушек на ваше восприятие ситуации
- Меняем свои эмоциональные реакции! Техники управления своим состоянием.
- Время лечит? Взгляд нейропсихолога на принятие перемен и формирование новых поведенческих привычек.
- Эмоциональное выгорание: миф или реальность. Способы профилактики.
Ведет мастер- класс Дроздова Наталья. Психолог- консультант, нейропсихолог, бизнес -тренер. Опыт в психологии — более 20 лет. Опыт обучения взрослых — более 18 лет.
Формат мастер — класса предполагает сочетание интересной теории, надежных практических упражнений и ответов на актуальные вопросы по теме.
Время проведения мастер- класса с 18.30 до 20.30
Место проведения Wellness-клуб, ул. Белинского 32 (вход слева во двор), 2 этаж
Дополнительная информация: тел +7(902) 44-32-852 (SMS , WhatsApp , Телеграм)
Информация о следующем мастер-классе курса по теме "Основы психосоматики для всех" на странице https://ip-drozdova-n-s.timepad.ru/...